VIVIR CON MENOS PARA VIVIR MEJOR
Dos milenios y algunos siglos después, el minimalismo, afortunadamente, ha evolucionado hasta convertirse en una filosofía de vida menos definitiva. Pero mantuvo este mismo principio de vivir con la menor cantidad de cosas posible. Su fuente de inspiración hoy estaría en Japón, país muy conocido por su cultura zen y meditación. Uno de sus principales artífices es Fumio Sasaki, autor del best seller Lo esencial y nada más (2015), que decidió en 2011 despojarse de la mayor cantidad posible de bienes materiales. Desde entonces vive con lo mínimo en un apartamento completamente vacío y cada mes dona el dinero que le sobra a la Cruz Roja. Otra musa de la causa minimalista, la siempre japonesa Marie Kondo. Para ella, su enfoque minimalista comenzó con el almacenamiento. Autora de La magia del orden, aconseja agradecer todos los objetos de los que quieras deshacerte y luego guardar los que queden en vertical y no en horizontal. Visible y siempre accesible, estos objetos cuidadosamente seleccionados y ordenados contribuirían a fortalecer nuestro bienestar y nuestro equilibrio de vida.
Una filosofía de vida liberadora
Retener del minimalismo como forma de vida este único deseo de clasificar y conservar sólo un número limitado de objetos absolutamente necesarios sería un error: encerrarse en un esquema materialista donde la felicidad se considera en relación con la cantidad de objetos que poseemos. El minimalismo es una forma de vida más global: se afirma como una verdadera filosofía de vida que libera y reorienta al individuo hacia la calidad y lo que realmente importa en su vida diaria.
El testimonio de Pierre Roubin, filósofo, autor y presentador del blog lejournalminimal es esclarecedor. Cuando cumplió 43 años, decidió vivir sólo con 43 objetos. Lejos de ser una limitación, esta experiencia le da una nueva libertad: “Vivir con menos es, ante todo, más sencillez. Todo se vuelve más fácil y rápido. También es más divertido: el de utilizar objetos verdaderamente elegidos, de calidad y bien hechos. Por fin es más alegría, conseguir vivir en armonía con el entorno. Vivir con menos significa aumentar tus posibilidades de tener un futuro mejor. »
El arte de volver a lo básico, para ti y tus seres queridos
Alegría, libertad, placer, equilibrio y calidad. Quienes han adoptado el minimalismo como forma de vida o lo practican en determinados aspectos de su vida son unánimes: este arte de vivir minimalista les ayuda a volver a lo básico. Lejos de limitarse a la desposesión y a los objetos, exige que vivamos de manera más sencilla en general. Y esto se aplica a muchas áreas de la vida: ordenar el hogar; estar contento con lo que tienes; elige tus relaciones para retener sólo aquellas que realmente hacen bien; aprende a tomarte el tiempo; permítete momentos de descanso donde te dejes vivir...
El razonamiento se aplica primero a uno mismo, ya que la filosofía minimalista implica amarse tal como se es, sin barniz ni decoro. Pero también enriquece nuestra relación con quienes nos rodean: esta libertad personal recién adquirida nos brinda la oportunidad de dedicar más tiempo y atención a quienes amamos.
Vuelve a ti mismo; favorecer objetos, pero también ocupaciones y seres queridos que son esenciales para nuestra vida diaria. ¡El minimalismo no se trata de vivir mínimamente, sino de vivir al máximo!
Algunos consejos para avanzar hacia un estilo de vida más minimalista
El minimalismo es una gran fuente de inspiración. ¡Cada uno es libre de aprovechar las diferentes lecciones que este enfoque nos brinda para una vida más sencilla!
- Ordene sus pertenencias; conservar sólo aquellos que nos sean esenciales y/o que nos produzcan placer.
- Dar, redistribuir lo que nos sobra.
- Intercambie, alquile o pida prestado, en lugar de comprar y conservar.
- Consuma con sencillez, prefiera lo local.
- Decora tu interior con pureza.
- Piense en el medio ambiente; Medir nuestras acciones en función de su impacto en el planeta.
- Tómate un tiempo para ti; acéptate tal como eres.
- Pasar más tiempo con nuestros seres queridos, aquellos que son esenciales para nosotros.
